Le potassium contribue au maintien d'une pression sanguine normale, à une fonction musculaire normale ainsi qu'au bon fonctionnement du système nerveux.

Quels sont les signes d'un masque de potassium ?

• La rétention d’eau, généralement accompagnée d’une forte tension artérielle, peut être due à un manque de potassium. Cette carence en potassium entraîne en effet une rétention de sodium à l’intérieur des cellules : c’est la rétention d’eau.

• Une faiblesse musculaire, des maux de tête, une arythmie : le potassium étant essentiel au bon fonctionnement de l’influx nerveux et des contractions musculaires, une carence peut entraîner des faiblesses musculaires, aussi pour le muscle cardiaque. 

• Les maux de tête et l’irritabilité sont aussi des signes de carence accompagnateurs.