La vitamine D3 joue un rôle important dans le fonctionnement normal du système immunitaire.

Elle contribue au développement d'une musculature normale et elle favorise le maintien de densité osseuse correcte.

L'exposition au soleil permet à votre organisme de synthétiser de la vitamine D3 naturelle.

Cependant, en automne et en hiver, les rayons du soleil ne sont pas suffisamment présents. Dans d'autres cas, nous n'avons pas la possibilité de nous exposer au soleil : travail en lieux clôt (bureau) ou nous utilisons des crèmes solaires pour protéger notre peau des rayons UV. Par ailleurs, avec le temps, l'organisme fabrique de moins en moins de vitamine D liée à l'exposition au soleil, c'est la raison pour laquelle une supplémentation est aussi conseillée chez les séniors.

Parmi toutes les vitamines, la D3 joue de nombreux rôles et effets positifs. Selon l'EFSA :

• Elle joue un rôle dans le fonctionnement normal de votre système immunitaire, aussi bien pour les enfants que pour les adultes, femmes enceintes/allaitantes ou pour les séniors.
  
• Elle contribue également au développement d’une musculature normale
• Elle favorise le maintien d’une ossature et dentition normales.
• Elle favorise l'absorption et l'utilisation normales du calcium, tout en participant à un taux de calcium normal dans le sang.
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